牡丹花茶的功效与作用及禁忌，牡丹花茶怎么泡

牡丹，它的色泽艳丽，根据不同颜色可以划分出很多品种，有着国色天香的美称。很多人不知道的是现在有一种很流行的花茶叫做牡丹花茶，虽然它的知名度不如玫瑰花茶，但适当饮用一些还是非常有好处。不妨跟着小编一起来详细了解一下吧。

牡丹花茶的功效与作用及禁忌

一、功效与作用

1、牡丹花茶具有养血和肝、散郁祛瘀功效，适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。

2、牡丹花茶能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。

3、牡丹花茶可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。

4、牡丹花茶具有美容养颜功效，可以降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况。

二、禁忌

牡丹花茶适合月经不调、血虚、贫血的人饮用.但对于孕妇和来经期间的女性来说，要谨慎服用，最好不要服用。

牡丹花茶怎么泡

1、在杯中或壶中倒入一些热水，先将茶壶温热，待壶热了之后，再倒出热水。

2、在杯中或壶中放入适量的花草茶，茶量随个人喜欢浓淡决定。

3、若几种花草混合冲泡，建议可将细碎的种类放在滤茶器中，而大朵或大块的则可以放在外层，因为如果茶材不在水中完全舒展开来，则永远泡不出一杯好茶。如此叶可以让花草在透明的壶中伸展，呈现出不同的视觉效果，又称『茶舞』。

4、如使用自来水冲泡煮沸后，建议打开茶壶10分钟让水中的先蒸散，并降温至85度，再倒入冲泡最为适合，如此可避免沸水让茶汁变色、变苦。等待约5分钟后，即可倒出饮用。其他如蒸馏水，纯净水与滚沸太久的水，因为缺乏矿物质会使茶汁味道不佳，或因其他成分含量太高而出现苦味，不建议用来冲泡牡丹花茶。

牡丹花茶的适宜人群

1、牡丹花用于温热病、热入营血、高热、舌绛、身发斑疹，血热妄行、吐血、衄血、尿血以及阴虚发热等症。牡丹皮清营血之实热，同时还能治阴虚发热。清血分实热，常与鲜生地、赤芍等同用；疗虚热，常与大生地、知母、青蒿、鳖甲等药相配伍；治血热妄行，常与鲜茅根、侧柏叶、山栀等同用。

2、牡丹花用于经闭、跌扑损伤、疮痈肿毒、肠痈等症。经闭损伤，皆有气血瘀滞，由于络道瘀阻常发生疼痛，而牡丹花能活血散瘀，使瘀滞散而气血流畅，疼痛得解，常和当归、赤芍、桃仁、红花等同用。

3、牡丹花对于疮痈肿毒、肠痈等症也是常用的药物。疗疮痈可配合清热解毒药如银花、连翘、地丁草之类；治肠痈初起未能脓者可和大黄、芒硝、桃仁、冬瓜子等同用；已成脓者合红藤、连翘、败酱草之类应用。

牡丹花茶的饮用禁忌

1、心动过快的心脏病人、肾虚患者、体质虚弱者、高血压严重者、严重便秘者、神经衰弱者、贫血者等等都不要喝过于浓的牡丹花茶。

2、老年人体质相对会较差，而且一般人成年人每天也要控制在5克量，则老年人每天喝白牡丹茶的量要控制在5克的量以下。

3、空腹喝茶大家都知道不好的了，空腹喝茶会容易刺激和破坏胃壁粘膜，严重还会引起头晕肚饿，长期下去会引起营养不良。

4、女性朋友在月经期间也不适宜喝牡丹茶，因为会造成缺铁性的贫血。

牡丹花茶的功效作用非常多，对于月经不调以及贫血的女性朋友来说是非常适宜饮用的。不过它也存在一些食用禁忌，上文中有详细介绍，大家在食用之前还是要了解清楚。