选择具有良好发芽率和适应性的优质种子。购买来自可靠种子供应商的种子，或者如果你已经有植株，可以从成熟的花果中收集种子。

玉兰菜可以通过多种方式进行繁殖，包括种子繁殖和分根繁殖。以下是两种常见的繁殖方法：

步骤：

1. 选择优质种子： 选择具有良好发芽率和适应性的优质种子。购买来自可靠种子供应商的种子，或者如果你已经有植株，可以从成熟的花果中收集种子。

2. 播种时间： 在适宜的季节，通常是春季或秋季，准备好土壤。播种的最佳时间可能取决于你所在地区的气候。

3. 准备土壤： 将土壤翻松，并添加有机肥料，确保土壤富饶、排水良好。

4. 播种： 将玉兰菜的种子均匀撒播在土壤表面，然后轻轻压实，以确保种子与土壤接触。

5. 覆盖： 覆盖一薄层覆土或覆盖物，保持土壤湿润。播种后要定期浇水。

6. 发芽： 玉兰菜的种子通常在一至两周内发芽。一旦幼苗长到一定高度，可以适当稀疏，保留较健康的植株。

步骤：

1. 选择成熟植株： 选择生长健康、成熟的玉兰菜植株。

2. 挖掘根系： 在适宜的季节，挖掘植株的根系。小心地将根系从土壤中取出，尽量保持完整。

3. 切割分根： 使用锐利的刀具，将根系切割成适当大小的部分。确保每个部分都有足够的根系和芽。

4. 栽植分根： 将切割好的分根部分栽植到预先准备好的土壤中。确保植株的根系完全埋入土壤，并浇水。

5. 管理分根： 在分根后的一段时间内，保持土壤湿润，有助于新植株的生根和生长。

6. 定植到永久位置： 当新植株生根并达到一定高度时，可以将它们定植到永久位置。

注意：在进行分根繁殖时，确保使用健康、无病虫害的植株，并在分根后为新植株提供适当的护理，以促进它们的顺利生长。