1、泡沫箱体积大，可以在里面种点蔬菜，但是相对于田间来说，它的体积比较小，适合种植小型的蔬菜，而且排水性不佳，适合喜欢湿润环境的蔬菜，如果在底部挖几个排水孔的话，那么绝大多数蔬菜都可种植，常见的有包心菜、西兰花、茄子、辣椒、番茄、黄瓜等。

2、包心菜可以种植在泡沫箱中，它适合种植在疏松、肥沃、排水性好的土壤中，种子需要浸泡在清水中，然后放置20-25度的环境下催芽，约三天催芽成功后就可以播种到土壤中。

3、西兰花可以种植在泡沫箱中，但是要在底部挖排水孔，增加透气性，然后填满肥沃透气的酸性土壤，同时要在土壤中添加一些基肥，也需要为植株每5到6天浇一次水，并且要注意做好排水措施。

4、茄子可以种植在泡沫箱中，在种植茄子的时候要选对时间，一般露地栽培的话，都是在4月份左右进行，对于气候温暖的地区，可在3月份就开始种植，如果是在大棚里面种植的话，因为可以调整温度在适宜的范围内，所以即便在冬季也可以种植。

5、辣椒可以种植在泡沫箱中，种植的时候要提供疏松、富含有机质、排水性好的土壤，生长期间的温度控制在20-35度之间，它的生长速度比较快，完成种植后一星期左右就能出苗。

6、黄瓜可以种植在泡沫箱中，它对环境的适应性比较强，在一般的土壤中即可旺盛生长，在我国种植非常广泛，播种后可以浇一次透水，维持土壤的微微湿润。