猕猴桃是一种营养丰富的水果,含有多种营养成分,对人体有许多益处。
猕猴桃是一种营养丰富的水果,含有多种营养成分,对人体有许多益处。以下是猕猴桃的主要营养价值:
1. 维生素C:
猕猴桃是维生素C的良好来源,比橙子还要高。维生素C有助于增强免疫系统,促进胶原蛋白合成,维持皮肤和血管的健康。
2. 纤维素:
猕猴桃富含膳食纤维,有助于促进消化系统健康,减少便秘,并有助于控制血糖和胆固醇水平。
3. 维生素K:
猕猴桃含有维生素K,有助于骨骼健康和血液凝固。
4. 钾:
猕猴桃富含钾,有助于维持正常的心脏功能和血压。
5. 叶酸:
猕猴桃含有叶酸,对于孕妇来说尤其重要,有助于胎儿的神经发育。
6. 抗氧化剂:
猕猴桃中含有丰富的抗氧化剂,可以帮助对抗自由基损伤,保护细胞免受氧化应激的损害。
猕猴桃原产于中国长江以南地区,目前已在世界各地广泛栽培。主要的分布地区包括中国、新西兰、意大利、法国、美国、日本、韩国、澳大利亚等地。由于猕猴桃的营养价值和美味口感,它已成为全球受欢迎的水果之一,并广泛供应于全球市场。
1、形态特点。高大藤本,茎攀援,节间具纵槽;多分枝,枝悬垂。成熟枝上叶柄粗壮,长30-40厘米,基部稍扩大,上部关节长2.5-3厘米、稍肥厚,腹面具宽槽。 叶鞘长,叶片薄革质,翠绿色,通常(特别是叶面)有多数不规则的纯黄色斑块,全缘,不等侧的卵形或卵状长圆形,先端短渐尖,基部深心形,两面略隆起,与强...
07-04
1、冬天养好金鱼要先养好水,换水不需要太频繁,但是要保证水质,保证水中有充足的氧气。换新水时要选用困好的水,自来水要在阳光下晾晒3天。每次换水换掉三分之一即可。换水时温差不能过大,如果水太凉,要在缸中安装加热棒。2、冬天可以减少喂食的次数和喂食量,因为冬季金鱼的消化系统较弱。食物可以选择小米、芝麻、...
07-04
1、环境不适。新换盆或是刚插瓶水养的绿萝,如果叶子发黄,这是一种正常的现象,等到植株适应了新的环境,就会慢慢恢复。2、温度太低。绿萝喜欢温暖的气候,冬天时如果植株出现黄叶,很可能是冻伤了,冻伤的植株无法挽救。建议平时养护时,温度保持在10摄氏度以上,如果室内有暖气,可以直接把植株放到室内养殖。3、光...
07-04
1、冬天好养活的室内植物有大琴叶榕、发财树、散尾葵、雪铁芋、虎尾兰、一叶兰、万年青、吊兰、长寿花、君子兰、水仙花、仙人掌、仙人球、绿萝、芦荟、橄榄树、富贵竹、蟹爪兰、蝴蝶兰、仙客来、银皇后、龟背竹、豆瓣绿、文竹等。2、大琴叶榕是室内装饰流行的优良盆栽观叶植物。在中国南方常用于园林绿化,中国北方则常用...
07-04
1、荷包花。在冬天养一盆荷包花是再好不过的了,主要是因为它们很适合在冬天放在阳台上养护。温度控制在12℃左右即可,所以很符合冬天室内的温度。它们喜欢湿润,通风良好的环境,不喜欢炎热的夏天,高温会影响到荷包花的正常生长。如果在冬天想养花却不知道该选择哪个品种,那么就可以试着种植一盆荷包花,黄红色的花瓣...
07-04