芒果素来有“热带果王”的美誉,它含有丰富的营养成分,而且还有一定的食疗价值,这是一种受大众欢迎的水果,但是芒果虽味美,吃的时候还是需要注意一些饮食禁忌的,下面来了解一下,感冒能吃芒果吗?
芒果的营养价值
芒果的营养价值极高,除了含有糖分,粗纤维,钙,磷,铁,维生素C等成分之外,还含有大量的胡萝卜素成分,这是水果中比较少见的。吃芒果具有清肠胃,防癌抗癌,美化肌肤,防治高血压,便秘,杀菌等食疗功效,主治口渴咽干,食欲不振,消化不良,晕眩呕吐,咽痛音哑,咳嗽痰多,气喘等病症。
吃芒果能治感冒吗
有人认为,吃芒果有抗感冒功效,因为芒果中富含丰富的维生素C,人体补充维生素C有助于提高机体免疫力,对感冒有疗效;但也有人认为芒果属热带水果,吃太多容易上火导致病情加重,那么到底感冒能吃芒果吗?
感冒能吃芒果补充维生素C能对感冒起到一定的治疗功效,芒果中含有的维生素C含量较多,补充足够的维生素C能够很好的抵抗感冒病毒入侵,而且芒果有化痰功效,能够预防呼吸道细菌感染,感冒咳嗽的时候适量吃一些芒果,能够帮助治疗喉咙嘶哑,同时吃芒果对于支气管炎和胃酸过多也有着很好的疗效。普通感冒期间适量的吃些芒果是有好处的。
感冒发烧不能吃芒果芒果虽然有抗感冒的功效,在普通感冒期间可以适量食用,但是感冒发热或者热症急性发作的人群就要注意了,芒果属热性水果,吃太多容易上火,而且容易增加痰的粘度和痰分泌量,还容易导致腹胀症状,影响食欲。
芒果不能和下列食物同食
芒果与海鲜不能同吃芒果与海鲜同时吃不容易消化,而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物,如果同食的话,容易过敏。
芒果与大蒜不能同食芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等,这些物质中含有刺激性物质比较多,接触到人体的皮肤会造成过敏,严重者会出现红肿、疼痛现象,和大蒜等辛辣食物同食对人的肾脏有害。
芒果和菠萝不能同食芒果、菠萝本身都含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分,鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯,不完全成熟的芒果里还含有醛酸,对皮肤黏膜有一定的刺激作用,可引发口唇红肿,严重的还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用,这种过敏常为速发型,吃菠萝后1小时左右就会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻症状。
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