是一种具有丰富维生素和矿物质的食物类型哦，而且还可以补充营养物质，酸甜可口，而且还可以促进食欲的呢，你知道吃神秘果的好处吗，有什么营养价值吗，下面就来具体的介绍啊。

神秘果是典型热带常绿灌木，原产地在西非、加纳、刚果一带。20世纪60年代，周恩来总理到西非访问时，加纳共和国把神秘果作为国礼送给周总理。此后，神秘果开始在我国栽培。

神秘果是一种国宝级的珍贵植物，不管是在西非各国还是我国，都受到保护，禁止出口。神秘果是一种椭圆形的红色果实，长不过2厘米，表面上看去没什么神秘的地方。你只要吃一点点神秘果，约4小时之后，味觉就变了：酸的、苦的、辣的都变甜了。

果肉含有丰富奇特的醣蛋白、维生素C、KI、柠檬酸、琥珀酸、草酸等，种子含有天然固醇等，叶子含有钠、钾、钙、镁等微量矿物元素。

食用神秘果的果肉可以补充丰富的维生素和矿物质哦，而且还可以有补虚的作用，对于强身健体有好处。

熟果可生食、制果汁、制成浓缩锭剂、果汁组合无糖柠檬冰棒(神秘果冰棒)种子可生食及制成浓缩锭剂。

叶子是一种纯天然的植物味精。

不但百搭任何煲炖汤和火锅，面食汤底，使汤鲜甜美味，有营养;能用来制作各种风味的卤味;还能用来泡茶，或是与其他茶叶的混搭同泡，都能让你的口腔享受一场极致的茶文化。

神秘果可以有很多的食用方法有呢，可以煲汤，做调味品等等。

神秘果是什么，有什么营养，小编给大家介绍了相关的内容了，吃神秘果的好处大家都知道了吧，食用神秘果的话可以有补虚劳的作用，同时也可以增强体质，食用方法有很多，可以根据自己的需求来选择哦。