生活中我们经常会吃一些水果来补充维生素,那樱桃的食谱推荐是怎样的呢?下面想种菜小编就来给大家说一说这些妙招一般人都不知道,看完记得分享哦。
樱桃的食谱推荐1、樱桃果酱
做法:洗好的樱桃去核,去蒂,用适量白砂糖腌一个小时以上。腌好的樱桃连同腌出来的汤汁一起倒入锅内,再加入一点水,冰糖,大火煮开。撇去上面的浮沫,转小火熬制。熬到樱桃果酱浓稠就基本好了。趁热装入无油无水的玻璃瓶子,拧紧,倒扣,凉了以后再立起来放入冰箱冷藏保存。
功效:樱桃中含有丰富的铁元素,能够有效的预防贫血的症状,而且还可以促进大脑神经发育,延缓衰老,抗氧化。能够提高人体的免疫力,帮助大脑的发育。
2、樱桃布丁
做法:将樱桃清洗干净。待用。黄油隔水融化。用刷子沾取适量的黄油刷在小蛋糕模型上。鸡蛋打散倒入大碗中。将柠檬皮切成丝,樱桃留一些品相好看的,其余全部对半切开,去核。往蛋液中依次加入糖、草莓酱、柠檬皮,牛奶和中筋面粉。均匀搅拌。把去核的樱桃放在模型底,然后倒入调好的面糊。面糊不能装太满。放入烤箱中,170度烤15分钟。
功效:樱桃对风湿骨痛,风湿性关节炎有着一定的疗效。并且樱桃核可以发汗,还能够清热解毒。而且还可以促进大脑神经发育。
3、仙草冻樱桃
做法:仙草粉倒入碗中。加入150克清水搅拌均匀。再冲入1000ML烧沸滴开水,边冲边搅拌,然后,倒回锅中大火煮3分钟,边煮边搅拌。樱桃把核去掉。樱桃放入碗中,倒入煮好滴仙草糊,自然冷却后,放入冰箱冷藏4小时以上。剩下滴二分之一樱桃放入料理机,加入适量雪碧打成汁。过滤取汁去渣。加入仙草冻樱桃。
功效:樱桃中所含有的某种物质,能够有效的预防麻疹,并且对麻疹的治疗有一定的疗效。并且樱桃核可以发汗,还能够清热解毒。经常食用樱桃可以使脸部细腻有光泽,有着特别好的美容养颜的作用。樱桃是一种食疗佳品,但如果不恰当地樱桃将一些相克食物同吃,就会起到截然相反的效果。因此食用樱桃前,你应该了解吃樱桃的禁忌。
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