圣女果吃多了会怎样是生活中比较常见的一种水果，很多人都爱吃，今天想种菜小编就来给大家介绍圣女果吃多了会怎样的信息，同时也希望给你们带来一些参考的作用!

1、圣女果含有丰富的有机酸，可以促进胃酸分泌，适量食用能起到促进消化的作用，但是如果吃多了，那么就会使胃酸分泌过多，会引起肠胃不适，出现胃胀、胃疼等不良症状。

2、圣女果性微寒、味甘酸，属于寒性食物，常吃可以清热解暑、润肠通便以及健胃消食，但是寒性食物多吃容易加重体内寒气，从而出现腹泻、腹痛等症状，尤其是脾胃虚寒的人更容易引发不良不良症状。

3、圣女果虽然是碱性食物，但是本身有相对较强的酸味，而且含有较多的植物酸，常吃可以健胃消食，但是吃多了容易刺激牙神经，特别是在吃了很多圣女果之后不刷牙或者是漱口的情况下，容易侵蚀牙釉质，对牙齿造成损害。在此建议在吃圣女果之后最好漱口，尤其是在晚上的时候一定要刷牙。