很多朋友对于黑橄榄可能并不是十分熟悉，其实黑橄榄的营养价值是很高的，而且它含有丰富的钙质和维生素c，且容易被人体所吸收。那么黑橄榄怎么吃呢?

黑橄榄是一种完全成熟后收获的水果，它的味道跟没有熟透的橄榄会有一些不同，前者口味会更加甘甜，黑橄榄最早是从地中海国家开始流行，黑橄榄可以用来压榨橄榄油或者是制作腌制的橄榄等，市面上黑橄榄油的报价也是很贵的，一般来说五百毫升的黑橄榄油报价在二百元一瓶，关于黑橄榄怎么吃还是需要结合个人的实际偏好来考虑。

黑橄榄含有丰富的维生素c，是苹果等水果的十倍，如果是作为食材，它能够有着淡香，能够让人食欲大开，很多高档酒店都会采取黑橄榄来作为美食的点缀，诚然也是别有一番新意，希望经过了此番介绍之后，大家对其也是能够有一个更好的了解和认识，对于黑橄榄怎么吃也是有自己的看法，此类水果作为养生水果也是强推的。