通过这篇文章的信息我们能了解到吃红提的好处的相关知识，这样生活里也知道该怎么选了，今天的分享就到这里了，感谢大家的关注与分享!

1、红提中含有较多的花青素，对人体的心血管系统有很好的保健作用。

2、红提中的维生素C和花青素有极强的抗氧化性，能清除体内自由基，氧化衰老。

3、经常吃红提还可以预防水肿、利尿。

4、在怀孕期间也可以吃，还能起到安胎的作用。目前来说，红提的繁殖方法主要还是扦插育苗，有兴趣的朋友也可以用种子种植一下。