沙枣和沙棘不一样，是两种不同的植物，其中沙枣属于胡颓子属植物，其花期在四月份左右，果期在九月份左右，且果实较大，颜色较深，而沙棘属于沙棘属植物，其花期在五月份左右，果期在十月份左右，且果实较小，颜色较鲜艳。

1、品种不同

沙枣和沙棘不是同一种植物，其中沙枣是胡颓子科的落叶乔木或者小乔木，其植株较高，可以长到五米到十米的高度，且叶片较为细长，而沙棘是胡颓子科沙棘属的落叶灌木或者乔木，其植株较矮小，只能长到一米五左右。

2、花果期不同

沙枣和沙棘的花果期也有所不同。虽然沙枣和沙棘的花期都在春季，但是沙枣的花期较长，在每年的五月份到六月份期间，而沙棘的花期较短，只在五月份开放，同时沙枣在每年的九月份生长成熟，沙棘果实在每年的十月份生长成熟。

3、果实不同

沙枣和沙棘的果实也有所不同。沙枣的果实较大，且果实成熟前为青色，成熟后为红色或者橙黄色，果实较大，呈现椭圆形，果实表面带有光泽，而沙棘的果实成熟前为淡黄色，成熟后为深黄色，且果实较小，呈现球形。

4、养护方法

在养护沙枣时需要为植株提供矿物质丰富的水分，浸湿全部的土壤，为沙枣创造一个湿润的生长环境，同时也需要为沙枣提供氮磷钾混合肥料，让植株生长的更加旺盛，还需要为沙枣提供充足的光照，让植株可以正常的进行光合作用。