红蛇果原产美国，又名红元帅，为红香蕉(元帅)的浓条红型芽变，是世界主要栽培品种之一。

1、补充营养

为身体补充丰富营养，是人们吃红蛇果的重要好处。因为红蛇谷中含有大量膳食纤维和丰富果胶，还含有一些植物蛋白，除此以外它含有维生素，果糖果酸，以及氨基酸等多种对人体有益的营养，这些营养被人体吸收后，能提高人体健康水平。

2、促进消化

促进消化，清肠排毒，也是人们吃红蛇果的重要好处。因为红蛇果含有的膳食纤维在进入人体后能吸水膨胀和加快肠胃蠕动，而它含有的果胶则能润滑肠道，缩短人体排卵时间，生活中那些消化不良或食少腹胀以及经常便秘的人群，在吃红蛇果以后，能让身体不适症状很快减轻。人们吃红蛇果的好处还有很多，能美容养颜也能预防高血压和高血脂，而且能预防身体肥胖，会让人们的身材变得越来越好。