育苗移栽栽培技术：一般苗床面积是定植面积的10%。育苗地块要施放腐熟农家肥5公斤/平方米，整地做成平畦，采用条播或撒播。条播时行距4~5厘米，每平方米用6~8克种子，用铁锨将种子盖严，踩实后浇水。撒播时要先浇水，待水渗透后播种，每平方米需要8~10克种子，播种后覆土2~3毫米。冬春育苗时要尽量保温促进生长，真叶展开后要间苗，株距2~3厘米。4叶1心时开始定植，定植前练苗2~3天。株行距一般为7~15厘米。定植后要尽快浇水。若早春露地定植则需要盖天膜进行保护。定植后25可开始收获。 直播栽培技术：选择适宜地块先施腐熟农家肥3000公斤/亩，整地做成平畦或高畦（夏季适宜高哇栽培）。采用条播或撒播方法进行播种（方法同上）。当真叶展开后进行间苗，株行距2~3厘米。当植株生长到8~9片叶时，要进行定苗，株行距6~8厘米。生育期28天以后可收获上市。夏播时要注意水分管理，保持土壤湿润，有利植株生长，有条件地方可采用喷灌设施，提高商品品质。