想种菜农业网

简介健康油脂橄榄油

热度:215℃ 发布时间:2022-12-20 15:12:11
橄榄油是一种有益于人体健康的优质高档油,目前在国际市场上呈现走俏趋势。全世界橄榄油的总产量仅占食用油脂产量的3.3%,长期以来居高不下的价格,也使得橄榄油更显得珍贵。食用橄榄油是从鲜橄榄果中直接压榨出来的油脂,富含维生素A、D、E、K、B、C及微量元素钙、磷、铁、钾、硒等,营养价值很高。橄榄油中不饱和脂肪酸含量高达80%~90%,对于调节血液胆固醇,预防心脑血管疾病具有独特疗效,在这一点上,是其他食用植物油无法比拟的。更为重要的是,橄榄油中的饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的比例接近于理想中的比例,因此,它是一种最接近健康标准的天然食用油脂。1.橄榄油的生产与加工橄榄油的制取方法是:将成熟的鲜橄榄果直接压榨,再经高速离心机将油和渣快速分离(转速达3000转/分-4000转/分),然后过滤,即得成品。橄榄油在生产过程中不经任何加热处理,也不需要采用化学溶剂浸提法制取,因此,保证了橄榄油中大量维生素不受到破坏,最大程度地保存了橄榄果中的营养成分。可以说,橄榄油是一种纯天然的绿色优质食用油。其生产工艺流程为:橄榄果→选料→冲洗→压榨→搅拌橄榄果肉(在30℃低温下)→挤压(或离心)→过滤→包装→成品。2.橄榄油的保健功能(1)有益于饮食安全从加工方法中可以看出,橄榄油是一种100%的纯天然绿色食用油。另外,橄榄油能耐高温,加热到200℃~220℃时也不会发生氧化反应,因此,对于人们的饮食安全及身体健康极为有益。(2)降低心脑血管疾病的发生橄榄油中油酸含量高达55%-83%,它具有四降一升的功效:能降低血液胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白胆固醇及血液黏稠度,升高对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇含量。因此,可预防血栓形成,降低血压,从而大大减少引发心脑血管疾病的危险。 (3)促进生长发育橄榄油中含有大量天然抗氧化物质,除有美容及抗衰老的作用外,还能促进机体对钙、磷的吸收,对中老年人的骨质疏松有一定的防治作用;对少年儿童骨骼的生长及身体发育有较好的辅助作用。尤其是橄榄油对婴儿的大脑发育极为有益。除此之外,橄榄油还是一种人体最易消化吸收的油脂,它能改善胃肠功能,有助于人体对各种营养物质及微量元素的消化与吸收。3.橄榄油的开发前景橄榄产于我国四川、云南、福建、海南及两广地区,橄榄油除作为高档油脂用于食品和医药工业外,还可当作化妆品原料。榨油后的饼粕无毒无害,是一种很好的畜禽饲料。我国市场上的橄榄油多为进口产品,开发橄榄油,市场前景广阔。
  • 种植技术推荐
更多+
二氧化碳会不会影响灵芝生长发育?

二氧化碳会不会影响灵芝生长发育?

真菌大部分都有着好气性,灵芝就是其中一种,空气中二氧化碳对灵芝子实体的生长发育有很大的影响。近期有种植灵芝的网友咨询想种菜:二氧化碳会不会影响灵芝生长发育?二氧化碳对灵芝生长发育有哪些影响?以下想种菜网就做简单介绍,供网友们参考。二氧化碳对灵芝生长发育的影响空气中二氧化碳的浓度为0.03%灵芝菌丝可...

06-17

栽培灵芝固体培养基含水量多少适宜?

栽培灵芝固体培养基含水量多少适宜?

灵芝子实体发生阶段所需水分大部分是从培养基质中获得,但空气中的湿度也直接影响具分生能力的子实体顶端,湿度低则幼嫩的顶端会枯萎死亡,同时空气中湿度越低则培养基中水分蒸发越快。因此,较高的空气相对湿度对灵芝子实体的生长发育是至关重要的。近期有栽培灵芝的网友咨询想种菜:固体培养基栽培灵芝时适宜的水分是多少...

06-17

用灵芝段木栽培什么时候接种好?

用灵芝段木栽培什么时候接种好?

段木栽培灵芝,就是用树木段作为灵芝的培养基质,将菌种接在木段上,使其生长发育形成子实体。近期有种植灵芝的网友咨询想种菜:用灵芝段木栽培什么时候接种好?怎么样的温度适宜灵芝菌丝生长?以下想种菜网就做简单介绍,供网友们参考。段木栽培灵芝适宜接种时间灵芝在我国南方各地适宜栽培的时间较广,在我国北方则需要根...

06-17

采用段木栽培灵芝,什么时候砍伐段木好?

采用段木栽培灵芝,什么时候砍伐段木好?

段木栽培灵芝的品质和成本远高于普通灵芝,灵芝段木栽培因需要消耗大量名贵木材,对生长环境要求高,产量低,因本远高于袋栽和瓶栽灵芝,但药效可以和野生灵芝相媲美,解决了袋栽和瓶栽灵芝药用价值不高的问题。近期有种植灵芝的网友咨询想种菜:采用段木栽培灵芝,什么时候砍伐段木好?以下想种菜网就做简单介绍,供网友们...

06-17

栽培灵芝用的消毒剂如何配制?

栽培灵芝用的消毒剂如何配制?

和其他食药用菌一样,对于病虫害及杂菌的防治是灵芝生产中的重要环节。从原料处理、菌种扩制,到菌丝生长、子实体发生、成品的贮藏等整个生产过程,都会遭到杂菌和病虫害的为害,轻则正品率不高或减产,重则造成栽培失败和绝收。近期有栽培灵芝的网友咨询想种菜:栽培灵芝常用的消毒剂有几种?栽培灵芝用的消毒剂如何配制?...

06-17

网友评论
评论
发 布

更多种植技术