１．选择适宜的田块。该技术适宜于稻麦（油菜）两熟地区。宜在水源充足，排灌方便，地势平坦，保水刷巴和爽水能力强的田块应用。 ２．培育壮秧。使用旱育保姆抛秧型实行无盘旱地育秧，秧龄一般以３０―４０天为宜。为提高秧苗素质和延长秧龄弹性，可用多效唑处理秧苗一至二次。 ３．前作收割时高留桩。麦秆留桩高度以３０厘米左右为宜，油菜秆可适当高些。割下的部分秸秆脱粒后，均匀地撒在田面。 ４．灌水泡田。不需整田翻耕，只将田边翻耕０．５米左右糊抹田埂，以利保水。可根据田块大小开排灌沟一条或开十字沟，沟宽２０厘米，深至犁底层即可。然后放水泡田，保持田面水层１―２天。 ５．施足底肥并化学除草。待田水自然落干至厢面无水层时施底肥，底肥亩施纯氮７公斤左右。在抛栽前喷洒一次广谱灭生性除草剂除草。 ６．合理抛栽密度。在底肥施后的第二天（绝不能在施底肥的当天）抛栽秧苗，抛秧密度以每亩１．５－２万穴为宜。 ７．本田管理。秧苗抛后一般应保持田面无水层，沟内满水，但遇艳阳天要保持厢面花花水，防止秧苗遭晒致死。抛秧后５―７天（田间观察扎根为准）要依田面保持浅水，同时追施促蘖肥，亩用尿素３－５公斤，以利于分蘖和促进秸秆分解腐烂。由于采用本技术秧苗分蘖早、分蘖多，应在抛秧１５天后随时观察田间苗数，提早控苗。此后的田间管理与一般生产相同。