1.材料准备：每亩用1- 1.2公斤谷种催芽至“粉嘴”；每亩备足561孔软盘35个，过筛肥沃细土70-80公斤（其中50-60公斤加1公斤抛秧专用壮秧剂拌匀制成“营养土”，余下20公斤为“盖种土”）。     2.秧苗床选择：（1）干田育秧床：选择排灌方便的肥沃干田，以1.8米开沟成厢，沟宽30cm，深20cm，除草欠细整平，浇足水分后，用田稀泥铺面或浇水起浆后摆盘，必须保证盘钵充分入泥（下同）。（2）旱地秧苗床：选平坦、向阳、肥沃地块作苗床。按1.8米横坡开厢，苗床净宽1.4米，床四周作高、宽各10cm的埂。床间作宽30cm、深20cm排水沟兼作走道。苗床浅翻细欠整平，施少量腐熟粪水，灌足水分，抹平起浆后摆盘。（3）水田育秧床：做成高标准湿润秧床，稍凉紧皮，排干沟内积水，再摆盘压实压紧，管理中切忌厢面上水。    3.播种：摆盘→装“营养土”（每孔子装2/3）→压盘→播种（2-3粒/穴）→喷水→盖种土盖种→盖膜。    注意：盘边缘距水沟留10厘米；盘与苗床接触严密；盖种土不能含有壮秧剂；除净盘上多余盖种土；手工播种应分次撒播均匀。    4.苗床管理：谨遵“土不发白不浇水”，浇水切忌蔓灌。当苗床发白、早晨叶尖无露珠时，可在傍晚按70%敌克松1克兑水1公斤的比例配制药液喷施补水，既防立枯病、绵腐病，又增加湿度。膜内温度35℃以上，四角揭膜降温。