灵芝是我国古老的药食品，从东汉的<<神农本草经>>到明代的<<本草纲目>>，灵芝一直被推崇了两千多年，因其独特的功效被称"东方灵芝仙草”。因此最近有网友咨询想种菜：灵芝有效成分有哪些，灵芝含有哪些成分？灵芝的的功效与作用是什么，灵芝有哪些药用功效？以下想种菜网就做简单介绍，供网友们参考。 

灵芝含有的有效成分

灵芝的菌丝体、子实体和孢子均可入药，化学分析研究证实，灵芝含有的主要成分为多糖类、三萜类、肽类等，除此外还含有多种氨基酸、麦角留醇、甘露醇、腺嘌呤、尿嘌呤、核苷、腺嘧啶、尿嘧啶、甜菜碱、海藻精、硬脂酸、γ-三甲基胺丁酸、苯甲酸、虫漆酶异酶及多种生物碱等。光谱分析表明，灵芝含银、铝、硼、钙、铜、铁、钾、钠、镁、锰、锗、锡、锌等元素，是矿质元素的大宝库。

灵芝的功效与作用

灵芝中有机锗能促进血液循环，增强红血球的带氧能力，促进新陈代谢，延缓衰老。灵芝中的多糖类，能增强人体免疫功能，抑制病毒的增殖和肿瘤细胞的增生，减轻对机体的伤害，提高抗病力，因此被誉为疾病的“克星”。此外，灵芝能净血，清除血液中的胆固醇、脂肪、血栓及其他不良物质，使细胞再生，改善脸部皮肤粗糙，消除黑斑、雀斑、皱纹、青春痘等，有美容和保持青春活力作用。

林志彬教授认为灵芝的药理作用广泛，其中较重要的有抗肿瘤、免疫调节（增强）、抗放射与抗化疗、镇静安神、强心及抗心肌缺血、调节血脂、平喘、保肝、降血糖、抗缺氧和清除自由基及抗衰老等作用。

近年来还对灵芝的抗肿瘤作用的机制进行了较为深入的研究，证明其抗肿瘤作用与增强免疫功能，促进细胞因子如肿瘤坏死因子（TNF-α）、干扰素（IFN-γ）、白介素（IL-2）产生，并因此诱导肿瘤细胞凋亡有关，还证明灵芝的抗衰老作用与提高老年动物DNA多聚酶α活性有关。最近，体外实验结果指出，灵芝可抑制艾滋病毒增殖。

因此，有人把灵芝的功能归纳为三大特点，八大作用。三大特点是：无副作用；不特定对某一器官有疗效；可以使全部器官机能正常化。八大作用是：抗血栓形成；使血压正常化；改善高血脂症；防止动脉硬化；使中枢神经等躯体机能保持平衡；提高免疫能力；可以减轻癌症或其他疾病的痛楚；延缓衰老。

总之，我国科技工作者对灵芝的研究，已取得了卓越的成果，走在了世界的前列，其保健作用和临床疗效，得到全世界的关注和重视。随着科技进步，灵芝这一祖国医药中的瑰宝，将会对人类医疗保健事业作出更大的贡献。