灵芝大家都知道，这是一种非常名贵的药材，而且灵芝这种药材对于滋补身体的作用是十分大的。其实在食用灵芝的时候也是有很多讲究的，有些人喜欢把灵芝磨粉。近期有网友咨询：灵芝磨粉后能直接食用吗？那么灵芝磨粉直接吃可以吗？

灵芝磨粉直接吃可以吗

灵芝粉可以直接服用，具有补气安神，止咳平喘的作用，可用于治疗心神不宁，心悸失眠，咳嗽痰多，虚劳症等疾病。

灵芝粉有哪些作用

1、抗衰老：灵芝及其多糖成分的免疫调节作用，能够促进核酸蛋白质的合成代谢，抗氧化自由基活性及延长体外传代谢细胞的分裂代数的能力等，提示了灵芝抗衰老的作用机理。另外灵芝多糖可促进对小鼠混合培养的T淋巴细胞脱氧核糖核酸DNA聚酶活性，促进细胞DNA合成，也是其抗衰老机理之一。

2、抗炎镇痛：灵芝多糖能显著抑制巴豆油，烟雾和大肠杆菌内毒素所致的小鼠非特异性炎症；明显延长由亚硝酸钠所致低氧血症小鼠，氯化钡致心脏毒小鼠的生存时间，提高因肾上腺素诱发急性肺水肿小鼠的生存率。其机理可能与之阻抑某些组织对白细胞的扣押作用相关，其特点与非甾体抗炎药有相似之处。有英国学者采用醋酸扭体法，证实灵芝的二氯甲烷提取物呈现明显的镇痛作用，抑制率为35.6%。

想种菜提醒不管是食用灵芝还是其他的滋补药材。在使用的时候，一定要按照正确的方法，不然的话会引起反之的作用。针对于灵芝粉的一些效果，希望朋友们也能够减轻或消除放化疗引起的白细胞减少，脱发，食欲减退，呕吐等副作用，能改善恶习病例质，提高生存质量，延长生命。

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