灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。近期有网友咨询想种菜：灵芝孢子粉的功效有哪些？哪些人适宜食用灵芝孢子粉？以下想种菜网就做简单介绍，供网友们参考。 

灵芝孢子粉的功效

据统计，全世界具有抗癌作用的动植物有1300多种，而灵芝孢子粉被列为首选，灵芝孢子粉是灵芝的种子，是它的精华所在。但灵芝孢子细胞壁密度高，如果直接服用还未破壁的孢子粉，人体的消化系统无法消化吸收，所以达不到治疗的效果。

实验证明，灵芝孢子粉破壁率奋98%以上时，人体吸收率可达90%以上(未破壁的灵芝孢子粉，健康人吸收率为9%)，且药效是未破壁孢子粉的数十倍。灵芝孢子经破壁处理后，其活性成分更易于被人体吸收.孢子粉能有效控制癌细胞的合成，破坏癌细胞端粒酶活性，使癌细胞无法分裂增生。科学研究证明，人体内的酶是分解消化的物质，灵芝的吸收利用也需要酶的参加，人体的酶需要24小时才能分解灵芝孢子粉，通常口服灵芝孢子粉在胃肠内只能停留4~6小时，所以灵芝孢子还未来得及消化就排出体外了。破壁灵芝孢子粉是高科技产品，它真正实现了中药分子化水平，使孢子的有效成分得到最大的释放，有利于人体的吸收和利用。

适宜食用灵芝孢子粉的人群

(1)肿瘤患者、手术后患者。

(2)身体虚弱，免疫力低下，容易患病者；体弱多病、大病初愈者。

(3)长期处于亚健康状态，精神不振者；工作压力大，脑力劳动繁重而导致神经衰弱、失眠、工作效率低下的人；长期接触电脑、X线射线等各种辐射源的人；思虑过度、心神失养、夜睡不佳，体力及记忆功能减退者。

(4)患有各种慢性病，需要长期服药治疗者，如心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者。

(5)需要进补、延缓衰老、美容养颜的中老年人。老年人、中年人、青少年、儿童，基本人人都可以服用灵芝，尤其是亚健康人群更应吃灵芝。