中医认为，铁皮石斛花性温和，除了能增强免疫、排忧解郁、活血散淤的功效外，还能解毒消炎，抗菌灭菌，滋润防腐，保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的石斛多糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。在经期间，...
种苗选择是成为后来种植出来的石斛产量多少和品质好坏的基础。在选择石斛种苗的时候会看到有一级苗和二级苗之分，它们的区别就在于驯化的时间不一样。等级较高的石斛苗驯化时间在四个月之上，等级低的驯化时间低于四月。如果选择了没有驯化过的种苗，在种植初期，需要做一些炼苗和出瓶的准备。所谓炼苗，就是取出瓶中的苗然...
2010版《中华人民共和国药典》对铁皮石斛的“功能与主治”描述为：益胃生津，滋阴清热。用于热病津伤，口感烦渴，胃阴不足，食少于呕病后虚弱不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软。现代医学药理学证实，铁皮石斛在滋养阴津、补益脾胃、护肝利胆、清虚热、强筋壮骨、抑制肿瘤、明亮眼目、滋养肌肤、延年益寿等...
石斛花是淡黄色，内含多种挥发油，有让人舒缓紧张情绪的作用，夏天吃石斛花，可消除暑热，还有滋阴清补的作用石斛花这么多功效，可是很多人在养殖石斛的时候，有的是失败，有的更是开花很少，甚至是不开花，这该怎么办呢？石斛促花措施1、浇水：石斛栽植后期空气湿度过小要经常浇水保湿，可用喷雾器以喷雾的形式浇水。2、...
石斛的主要药用成分包括甘露糖、石斛碱、毛兰素、氨基酸及20多种人体必需的微量元素等。其中滋阴补虚的成分是石斛多糖。石斛多糖由甘露糖、葡萄糖、淀粉、蛋白、灰分等成分组成，富含Ca、Mg、Fe、Zn等元素，而糖原又是运动中的能源物质。这种多糖成分进入人体内，在滋养阴液的同时也为机体带来了能量，从而起到了...
肥胖的根本原因是阴阳平衡失调，直接影响到人体体液的酸碱度及体内酶的存活度。而中医学利用铁皮石斛调理原理则能够由内而外的调整人体，从调节内分泌入手、对肝、脾、心脏、肺及三焦等进行调节，通过气血津液的作用来完成机体的统一，达到减肥与健美身形的目的。肥胖症主要表现为：身材臃肿、双下巴、脖子大、整个人显得矮...
石斛自古以来就是治疗糖尿病的专药，临床研究表明，石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖含量，使血糖恢复正常。那么，石斛能不能降血脂？石斛多糖能提升人体腺溶能力，溶解脂肪沉淀，平稳降血脂。高血脂症常常伴有脂质过氧化状态的改变，在动脉粥样硬化病变发生中起着重要作用，石斛可改善机体的脂质过氧化程度...
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，由各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是现如今流行的一种病症。石斛功效一直被人认可，不仅石斛功效明显而且非常广泛，那么，睡眠不好吃石斛有用吗？长期失眠的原因是阴阳失衡，阴虚不能抑制阳抗，以至心神被扰，神不守舍，精神...
时光缓慢流逝，看着身边的人一点点老去，其实衰老的重要原因是产生了过量的自由基，使脂肪酸产生过氧化作用，破坏有机大分子和细胞壁，引起人体衰老。石斛作为现在保健品炙手可热的产品，有延缓衰老功效吗？石斛中丰富的维生素C和维生素E具有很强的抗氧化活性，具有很强的还原作用，是一类抗氧化活性更强的抗氧化剂，可明...
由于铁皮石斛价格较高，市场火热，不少人会用长相相似的金钗石斛、水草石斛、铜皮石斛做成枫斗来掺假，这些石斛都是苦味的，虽说具有一定的养生功效，但是效果远不如铁皮石斛。在购买铁皮枫斗的时候，随机挑几颗颜色和形状不协调的品尝下，如果是苦味的就说明商家有掺假。此外，枫斗保管不善，滋生了霉菌也会使枫斗味道变苦...