说到红枣，相信大家都非常熟悉了解，红枣是我们常吃的保健养生食品之一，很多人都会每日吃几颗红枣来补血养气。

那么沙枣大家知道是什么吗?其实沙枣也是枣的一种，酸甜适宜，口感酥软，十分美味。

1、直接食用

把已经风干的沙枣放进食品专用的塑料袋里，密封上，然后把它放在阳光充足的阳台上，经过一段时间后，观察塑料袋里有水汽，起水珠了，这时沙枣已经变软，可以拿出来直接食用了。

还有个办法。

与第一种方法差不多，不同的是在封袋之前喷点接水进去，在密封上，放在阳光充足的阳台上，经过一段时间后，观察塑料袋里有水汽，起水珠了，这时沙枣已经变软，可以拿出来直接食用了。

2、蒸沙枣

把沙枣冲洗干净，倒入碗里，放在锅里蒸，水开后几分钟就可以出锅，放凉后，便可食用。

3、放入冰箱

事先把沙枣沙枣放进食品专用的塑料袋里，密封上，放进冰箱，想吃的时候，可以随时拿出来看他能，尤其在炎热的夏季，凉凉的。

4、沙枣馒头

将沙枣做成沙枣馒头，与正常的蒸馒头一样，只不过多加一样沙枣肉。