小白菜，又称白菜、青梗菜、不结球白菜，含有丰富的矿物质和维生素，在我国栽培十分广泛。 秋冬小白菜栽培方法如下：

1、整地施肥，选择保水保肥、排水良好的壤土作育苗畦，应及时清除前茬作物残留物，尽早耕晒白，清洁田园，并施足基肥（每亩施入腐熟的猪牛粪1000～1500公斤、过磷酸钙10～15公斤作基肥）

2、种子处理，选用抗病优良品种，并用新高脂膜拌种，能驱避地下病虫，隔离病毒感染，加强种子呼吸强度，提高种子发芽率。在适时播种（播种时应掌握匀播和适当稀播），用齿耙轻耙表土，使种子播入土。

3、补苗间苗，小白菜出苗后要适时间苗，防止徒长。一般间苗2～3次，间苗后应及时追肥和浇水，及时喷施新高脂膜，可有效防止地上水分不蒸发，苗体水分不蒸腾，隔绝病虫害，使幼苗健康成长。

4、移栽定植，大田应浇水、施足基肥（每亩属腐熟的猪牛粪1000公斤，氮、磷、钾复合肥10公斤），合理密植，边栽边浇定根水，并及时喷施新高脂膜，防止病菌侵染，提高幼苗抗自然灾害能力，缩短缓苗期。

5、田间管理，缓苗期结束后，应适时中耕保墒、供给水肥（特别增施氮肥含量），同时配合喷施新高脂膜，提高养肥利用率；并适时喷施壮茎灵可使植物杆茎粗壮、叶片肥厚、叶色鲜嫩、植株茂盛，天然品味浓。同时可提升抗灾害能力，减少农药化肥用量，降低残毒。